پارگی روتاتور کاف

پارگی روتاتور کاف یکی از آسیب های شایع شانه است که سبب بروز درد و ناراحتی و اختلال در عملکرد شانه می شود و معمولا در افراد ورزشکار رخ می دهد.

دسته ای از چهار عضله و تاندون های مرتبط با آن ها به نام روتاتور کاف در مفصل شانه وجود دارند که در این آسیب دچار آسیب دیدگی می شوند.

این عضلات از یک طرف به استخوان کتف و از طرف دیگر به سر استخوان بازو متصل می شوند.

احساس درد در جلوی شانه و انتشار آن به بازو مهم ترین مشخصه این آسیب است که با گذشت زمان تشدید شده بطوری که فرد توانایی بالا بردن دست به بالای سر را از دست خواهد داد.

پزشک برای تشخیص دقیق این عارضه علاوه بر معاینه فیزیکی و بررسی شرح حال بیمار از روش های تصویربرداری همچون سونوگرافی و ام آر آی نیز بهره می برد.

علائم پارگی روتاتور کاف

• احساس درد شدید در شانه بطوری که مانع از حرکت دادن شانه می شود.
• حساسیت شانه به لمس و فشار
• خشکی و سفتی شانه
• محدود شدن دامنه حرکات شانه
• ناتوانی در بالا بردن دست به بالای سر
• شنیده شدن صدا از شانه هنگام حرکت دادن آن

دلایل و عوامل خطر

• آسیب دیدگی شانه در اثر وارد شدن ضربه در طی ورزش یا حوادث ناگهانی
• کشیدگی بیش از حد مفصل شانه در طی فعالیت ورزشی سنگین در طی ورزش هایی مانند تنیس، بیس بال و وزنه برداری 
• بلند کردن و حما اجسام سنگین
• افزایش سن به دلیل تضعیف بافت های بدن
• استخوان سازی نابجا در محل مفصل شانه به دلایلی همچون آرتروز شانه
• افتادن روی شانه
• رعایت نکردن اصول صحیح هنگام حرکت دادن شانه و انجام فعالیت ها

روش های درمان

درمان این آسیب با توجه به شدن آسیب دیدگی و همچنین شرایط فرد متفاوت است.

شدت آسیب روتاتور کاف از یک التهاب ساده که با روش های غیر جراحی همچون ورزش و فیزیوتراپی بهبود می یابد تا پارگی کامل تاندون که نیازمند جراحی است متغیر است.

کاهش فعالیت هایی که نیازمند بالا بردن دست به بالای سر هستند به مبتلایان به این آسیب توصیه می شود.

استفاده آتل و آویزان کردن دست به گردن برای فراهم آوردن فرصت ترمیم به تاندون آسیب دیده نیز در موارد پارگی خفیف تا متوسط کمک کننده است.

استفاده از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند دیکلوفناک و ناپروکسن و در صورت درد شدید تزریق داروهای کورتونی به تسکین درد و التهاب کمک می کنند.

کمپرس سرد نیز نقش موثری در تسکین درد و التهاب ناشی از پارگی روتاتور کاف دارد.

فیزیوتراپی شانه موثرترین روش درمان غیر جراحی پارگی روتاور کاف است.

فیزیوتراپی شانه با متدهای درمان دستی ، تمرینات ورزشی و مدالیته هایی همچون الکتروتراپی و لیزر تراپی به تسکین علائم ایجاد شده برای بیمار کمک می کند.

فیزیوتراپیست با ارائه تمرینات کششی و تقویتی نقش موثری در بهبود شرایط شانه فرد پس از این آسیب دیدگی دارد.

در صورتی که پارگی روتاتور کاف بصورت کامل رخ داده باشد انجام جراحی ضروری بنظر می رسد و پس از آن توانبخشی با فیزیوتراپی از اهمیت زیادی برخوردار است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در شهران – فیزیوتراپی در جنت آباد – فیزیوتراپی در کن – فیزیوتراپی در شهر زیبا