آرتروز مچ دست

آرتروز مچ دست عارضه ای تخریبی و پیشرونده است که در اثر فرسایش و تخریب تدریجی غضروف مفصل مچ دست رخ داده و منجر به بروز درد ، التهاب و اختلال در عملکرد مچ دست می شود.

غضروف بافتی با خاصیت ارتجاعی است که در مفاصل وجود دارد و علاوه بر تسهیل حرکات استخوان ها در محل مفصل به جذب فشارهای وارده به مفصل کمک کرده و از مفصل در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند.

در حالیت که غضروف آسیب دیده و از بین می رود استخوان ها بجای آن که بر روی یکدیگر بلغزند بر روی هم ساییده می شوند که این وضعیت منجر به بروز درد و التهاب و همچنین کاهش شدید دامنه حرکتی مچ دست می شود.

وارد شدن فشار بیش از حد به مچ دست در نتیجه فعالیت تکراری مانند خم و راست شدن بیش از حد مچ دست به دلایل شغلی و ورزشی مهم ترین عاملی است که در بروز این بیماری شایع نقش دارد.

درد مچ دست هنگام انجام فعالیت ، خشکی و کاهش انعطاف پذیری مچ دست ، کاهش قدرت مچ دست و کاهش دامنه حرکتی مچ دست از رایج ترین علائمی هستند که خبر از بروز این بیماری مفصلی می دهند.

ریسک بروز آرتروز مچ دست در بین خانم های خانه دار نیز به علت استفاده زیاد از دست ها بالا است.

علائم آرتروز مچ دست

• احساس درد در مچ دست که سبب محدود شدن حرکات مچ دست می شود.
• کاهش قدرت مچ دست در گرفتن اجسام
• تشدید درد با حرکت دادن مچ دست و انگشتان
• ناتوانی در انجام کارهای ظریف
• ضعف و لاغری عضلات دست
• التهاب و تورم مچ دست
• انتشار درد به ساعد ، بازو و حتی شانه
• حساسیت مچ دست به لمس و فشار
• گرمی و قرمزی در محل مفصل
• خشکی و کاهش انعطاف پذیری مچ دست
• شنیده شدن صدای سایش استخوان ها بر روی هم حین حرکت دادن مچ دست

دلایل و عوامل خطر

• حرکات تکراری مچ دست به دلیل استفاده بیش از حد مهم ترین عامل بروز آرتروز مچ دست در بین افراد است.
• اختلالات غده تیروئید ، ابتلا به بیماری های روماتیسمی و اختلالات هورمونی نیز ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند.
• افزایش سن با افزایش آسیب پذیری مفاصل و بروز بیماری هایی همچون آرتروز همراه است.
• عوامل زنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های مفصلی نیز ریسک بروز این آسیب را افزایش می دهند.
• آسیب دیدگی مچ دست بدلیل وارد شدن ضربه شدید ( آسیب هایی مانند شکستگی و دررفتگی )

روش های درمان

فرد مبتلا به آرتروز مچ دست باید فعالیت هایی که نیازمند استفاده زیاد از مچ دست و تشدید درد و ناراحتی مچ دست هستند را به حداقل برساند.

گرم کردن مچ دست با استفاده از کمپرس گرم سبب افزایش جریان خون در محل مفصل و تسکین درد می شود ، کمپرس سرد نیز در تخفیف التهاب ناشی از آرتروز مچ دست موثر است.

استفاده از مچ بندهای طبی نیز با محدود کردن حرکات مچ دست به تسکین علائم و تسریع روند بهبودی کمک می کند.

برای تسکین درد و التهاب ناشی از این بیماری می توان از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی همچون ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده کرد ، در مورادی که در بیمار بسیار زیاد است تزریق داروهای کورتونی نیز انجام می گیرد.

فیزیوتراپی بهترین روش درمان آرتروز مچ دست است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی هدایتی ( فیزیوتراپی در شهران ) می توانید از آن بهره مند شوید.

تمرینات ورزشی مچ دست نقش موثری در بازیابی دامنه حرکتی مچ دست دارند.

فیزیوتراپیست علاوه بر تمرینات ورزشی از دیگر متدها و مدالیته ها همچون لیزر پرتوان ، درمان های دستی ، الکتروتراپی و درای نیدلینگ بهره می برد.

در صورتی که روش های ذکر شده نتوانند کمکی به بهبود شرایط بیمار بکنند جراحی به عنوان آخرین گزینه درمانی انجام می گیرد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی دست – فیزیوتراپی در شهران – فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در کن – فیزیوتراپی در جنت آباد