التهاب بورس های شانه

التهاب بورس های شانه یا بورسیت شانه عارضه ای است که به دلیل آسیب و التهاب کیسه های کوچک و پر از مایعی به نام بورسا رخ می دهد.

بورسا کیسه ای است که در نزدیکی مفاصل است که نقش مهمی در حرکات طبیعی مفصل دارد و آسیب ، تحریک و التهاب آن منجر به محدود شدن حرکات مفصل شانه می شود.

این کیسه ها در نزدیکی مفاصل قرار دارد و در حرکت طبیعی و آسان تاندون‌ ها، استخوان ها و عضلات پیرامون مفصل نقش مهمی دارند.

االتهاب بورس های شانه معمولا به دلیل استفاده بیش از حد از مفصل رخ می دهد و منجر به درد ، التهاب و اختلال در عملکرد شانه می شود.

در صورت پیشرفت بورسیت شانه ممکن است التهاب مفصل شانه بحدی زیاد شود که سبب قفل شدن شانه و ناتوانی در حرکت دادن شانه و حتی ناتوانی در انجام امور روزمره فرد مانند بالا بردن دست به بالای سر شود.

شیوع این عارضه در افراد بالای ۴۰ سال بیشتر است و آسیب دیدگی های قبلی مفصل شانه ریسک بروز آن را افزایش می دهد.

علائم التهاب بورس های شانه

• درد و التهاب مفصل شانه
• ناتوانی در بالا بردن دست به بالای سر
• تورم مفصل شانه
• خشکی و سفتی شانه
• محدود شدن دامنه حرکات شانه
• حساسیت شانه به لمس و فشار
• شنیده شدن صدا از مفصل هنگام حرکت دادن آن

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن ضربه شدید به شانه
• حرکات تکراری مانند بلند کردن دست و بردن دست به بالای سر
• ناهماهنگی عضلات شانه
• وضعیت نادرست یدن هنگام نشستن و ایستادن
• رسوب کلسیم در شانه
• ایجاد خارهای استخوانی در نزدیکی بورس شانه
• آسیب دیدگی مفصل شانه در گذشته
• افزایش سن
• برخی بیماری ها مانند آرتریت روماتوئید و اختلالات غده تیروئید
• ضعف عضلات شانه

روش های درمان

درد ناشی از التهاب بورس های شانه معمولا طی چند روز تا چند هفته با درمان مناسب بهبود می یابد.

استراحت دادن به مفصل و کاهش سطح فعالیت برای جلوگیری از پیشرفت آسیب و افزایش التهاب توصیه می شود.

تزریق مخلوطی از یک بی‌ حس کننده موضعی و داروی مسکن ضدالتهابی در داخل مفصل یا بورس ملتهب نیز به تسکین موقتی درد این عارضه کمک زیادی می کند.

در مواردی ممکن است بورسیت شانه نیازمند تخلیه مایع اضافی داشته باشد که در این موارد تخلیه مایع (آسپیراسیون) جمع شده در کیسه بورسا با استفاده از سرنگ های مخصوصی انجام می گیرد.

پس از تخفیف التهاب انجام فیزیوتراپی برای بازیابی دامنه حرکتی شانه توصیه می شود.

فیزیوتراپی علاوه بر کمک به تسکین علائم بیماری به بهبود دامنه حرکتی مفصل نیز کمک زیادی می کند.

بازیابی توان حرکتی شانه و کاهش عوارض ناشی از التهاب بورس های شانه از مزایای فیزیوتراپی در این بیماری است.

فیزیوتراپیست برای کمک به بهبود شرایط بیمار از متدها و مدالیته های مختلفی همچون لیزر پرتوان ، الکتروتراپی و تمرین درمانی بهره می برد.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی شانه – ورزش شانه – کلینیک فیزیوتراپی در جنت آباد – کلینیک فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در شهران