بورسیت زانو

بورسیت زانو ، التهاب کیسه ای کوچک پر از مایع (بورسا) است که در نزدیکی مفصل زانوی فرد قرار دارد.

بورسا کیسه ای نازک ، لغزنده و پر از مایعات است که هم به عنوان یک بالشتک و هم به عنوان ماده روان کننده بین کاسه زانو و پوست عمل می کند.

بورس ها اصطکاک و فشار فشار بالشتک بین استخوان ها و تاندون ها ، عضلات و پوست نزدیک مفاصل را کاهش می دهند.

هر یک از بورس های زانو ممکن است ملتهب شود ، اما بورسیت زانو معمولاً در بالای مچ پا یا در قسمت داخلی زانوی شما در زیر مفصل ایجاد می شود.

بورسیت زانو باعث درد می شود و می تواند تحرک فرد را محدود کند.

درمان این عارضه اغلب شامل ترکیبی از روشهای مراقبت از خود و درمانهای تجویز شده توسط پزشک برای تسکین درد و التهاب است.

علائم بورسیت زانو

علائم و نشانه های بورسیت زانو ، بسته به اینکه کدام یک از بورس ها تحت تأثیر قرار گرفته و چه عواملی باعث ایجاد التهاب شده باشد ، متفاوت است.

• به طور کلی ، قسمت تحت تأثیر زانوی شما ممکن است هنگامی که به آن فشار می آورید دچار درد ، التهاب و گرما شود.
• درد همچنین هنگام حرکت دادن تشدید می شود.
• اختلال در عملکرد حرکتی زانو
• محدود شدن دامنه حرکتی زانو

دلایل و عوامل خطر

• وارد شدن فشار مکرر و مداوم ، مانند زانو زدن ، به ویژه روی سطوح سخت یکی از مهم ترین عواملی است که خطر بورسیت زانو را افزایش می دهد.
• عفونت باکتریایی بورس های زانو
• عوارض ناشی از آرتروز ، روماتیسم مفصلی یا نقرس
• استفاده بیش از حد یا فعالیت شدید
• وارد شدن ضربه شدید به زانو
• انجام ورزش هایی که سبب وارد شدن فشار به زانوها می شوند نیز ریسک بروز این آسیب را افزایش می دهند.

روش های درمان

درمان بورسیت زانو شامل استراحت و روش های محافظه کارانه همچون فیزیوتراپی است.

کاهش سطح فعالیت برای جلوگیری از وارد شدن فشار بیش از حد بر بورس های ملتهب ضروری است.

در صورت بروز عفونت تجویز داروهای آنتی بیوتیک برای از بین بردن و درمان عفونت ضروری است.

در مواردی ممکن است پزشک با سوزن های مخصوصی مایع تجمع شده در بورس ملتهب را خارج کند.

استفاده از زانوبندهای طبی نیز در کاهش فشار وارده به زانوها کمک کرده کرده و به تسکین علائم کمک می کند.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیز در بهبود شرایط زانوی مبتلا به بورسیت بسیار موثر است ، همانطور که گفته شد بورسیت سبب اختلال در عملکرد حرکتی زانو شده و با فیزیوتراپی می توان به بهبود عملکرد حرکتی زانو کمک کنند.

تزریق داروهای استروئیدی نیز در تسکین التهاب در زانو در موارد شدید توصیه می شود.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی زانو – درمان درد زانو – درمان التهاب زانو – فیزیوتراپی در شهران – فیزیوتراپی در غرب تهران