آرتروز مچ پا

آرتروز مچ پا یکی از بیماری های مفصلی شایع در مچ پا است که اغلب در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد و منجر به بروز درد و محدودیت حرکتی می شوند.

مفصل مچ پا از دو مفصل سینوویال یعنی مفصل تالوکرورال و مفصل ساب تالار تشکیل شده است. در هر دو مفصل می توانند دچار آرتروز شوند.

مفصل مچ پا به مراتب کمتر از سایر مفاصل اصلی بدن تحت تأثیر آرتروز قرار می گیرد. دلایل این امر شامل تفاوت در غضروف مفصلی ، حرکت مفصل و حساسیت غضروف به واسطه های التهابی است.

با افزایش سن ، خطر ابتلا به آرتروز بیشتر می شود. آسیب مفصلی ناشی از این وضعیت می تواند باعث تورم ، درد و تغییرات فیزیکی در پا و مچ پا شود.

وارد شدن ضربه شدید به مچ پا ، قرار گرفتن مچ پا در وضعیت تحت فشار و حرکات تکراری مچ پا از دیگر عواملی هستند که خطر بروز آرتروز مچ پا را افزایش می دهند.

آرتروز می تواند شامل التهاب و تورم در مفاصل و اطراف آن و بافت نرم اطراف آن باشد.

در طی این بیماری مفصلی غضروف مفصلی با گذشت زمان تحلیل میرود در نبود غضروف استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند ، در این شرایط درد و التهاب برای بیمار رخ می دهد که می تواند منجر به بروز اختلالات حرکتی در فرد شود.

با گذشت زمان و تشدید تحلیل رفتن غضروف مفصلی ممکن است عملکرد مفصل نیز دچار اختلال و مفصل بدرستی کار نکند.

معاینه فیزیکی و بررسی علائم بالینی ، تصویر برداری شعه ایکس یا ام آر آی از روش های تشخیص آرتروز و شدت آن هستند.

علائم آرتروز مچ پا

• احساس درد و ناراحتی در مچ پا بخصوص در زمان راه رفتن که سبب محدود شدن فعالیت های فرد می شود.
• حساسیت مچ پا به لمس و فشار
• تشدید درد با حرکت دادن مفصل
  ناتوانی در راه رفتن بطور طبیعی
• خشکی و کاهش انعطاف پذیری مفصل مچ پا
• تورم و التهاب مفصل

روش های درمان

آرتروز مچ پا مانند آرتروز در دیگر مفاصل بدن درمان قطعی ندارد اما با راهکارهایی می توان به بهبود علائم و جلوگیری از تشدید تهریب مفصل کمک کرد.

کاهش سطح فعالیت برای کاستن از میزان فشاری که به مفصل آسیب دیده وارد می شود ضروری است.

در صورتی که دچار اضافه وزن هستید با اقدامات مناسب وزن خود را کاهش دهید.

استفاده از کفی و کفش طبی نیز می تواند به بهبود علائم آرتروز مچ پا کمک کند.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نیز به عنوان موثرترین درمان غیرجراحی آرتروز مچ پا شناخته می شود.

فیزیوتراپیست ورزش های مناسبی را برای کمک به بهبود علائم آرتروز پیشنهاد می دهد.

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی و تزریق داروهای استروئیدی از جمله راهکارهای درمانی هستند که می توانند به تسکین علائم در بیماران کمک کنند.

جراحی فیوژن و جراحی تعویض مفصل از جمله روش های جراحی در درمان این بیماری مفصلی شایع هستند.

پس از جراحی نیز انجام فیزیوتراپی برای تسریع بهبودی از اهمیت بالایی برخوردار است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در غرب تهران – مرکز فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی خوب در شهران – فیزیوتراپی در شهر زیبا – فیزیوتراپی در کن – فیزیوتراپی ورزشی