گردن درد یکی از اختلالات شایع اسکلتی _ عضلانی است که در اغلب موراد به دلیل گرفتگی و اسپاسم عضلات گردن و یا قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب رخ می دهد.

فیزیوتراپی و انجام تمرینات ورزشی تحت نظر فیزیوتراپیست از مهم ترین راهکارهای پیشگیری و در صورت بروز درمان گردن درد است.

دلایل گردن درد

آرتروز گردن

آرتروز ستون فقرات در ناحیه گردن یکی از انواع شایع آرتروز است که به دلیل تحلیل رفتن و فرسایش تدریجی غضروف ها در ناحیه مهره های گردنی رخ می دهد.

آرتروز گردن سبب درد ، ضعف و کاهش قدرت و کاهش دامنه حرکتی گردن می شود.

فیزیوتراپی در کلینیک فیزیوتراپی خوب می تواند به بهبود شرایط مبتلایان به آرتروز گردن و کاهش علائم و عوارض ناشی از بیماری کمک می کند.

عادات حرکتی نادرست

حالت قرار گیری بدن بطور نادرست در هنگام نشستن، خوابیدن و … موجب وارد آمدن فشار زیادی به عضلات گردنی شده و می تواند سبب بروز درد و خشکی گردن شود.

این وضعیت سبب فشار به مفاصل و انقباض عضلات شده که این عوامل نیز موجب تشدید گرفتگی عضلات گردن و احساس درد و خشکی گردن می‌ شود.

کار کردن با حالت سر به پایین و خوابیدن با گردن افتاده نیز در طولانی مدت سبب آسیب به گردن خواهد شد.

بسیاری از افراد نیز هنگام کار با تلفن همراه و رایانه های شخصی گردن خود را بیش از حد خم می کنند که می تواند سبب آسیب رسیدن به گردن و بروز گردن درد شود.

با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب در غرب تهران می توانید از ورزش هایی که به تقویت عضلات گردن و کاهش احتمال آسیب دیدگی آن کمک می کنند آگاه شوید.

آسیب دیدگی گردن

وارد شدن ضربه مستقیم به گردن و آسیب دیدن گردن که اغلب در طی تصادفات رانندگی یا ورزش های پربرخورد رخ میدهد می توانند موجب آسیب جدی به ستون فقرات گردنی و بروز گردن درد شود.

حرکت ناگهانی گردن در این موارد موجب فشار به عضلات و رباط‌های گردنی شده که درد،خشکی عضلات و کوفتگی گردن را بهمراه دارد.

فتق دیسک گردن

این عارضه اغلب در نتیجه افزایش سن و کاهش میزان آب دیسک بین مهره ای در ناحیه گردن رخ داده و علائمی همچون گردن درد ، ضعف و بی حسی عضلات گردن و اندام های فوقانی و در موارد شدید اختلال جدی در عملکرد اندام های بدن را به همراه دارد.

مراجعه به یک فیزیوتراپی خوب در غرب تهران برای تشخیص علت و درمان فتق دیسک گردن ضروری است.

افزایش سن

با افزایش سن مشکلاتی مانند فرسایش دیسک‌ های ستون‌ فقرات، تنگی کانال نخاعی و آرتروز ستون‌ فقرات بیشتر رخ می دهند که گردن درد مشخصه مشترک همه آن ها است.

تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی با کاهش فضای کانال نخاعی که سبب فشرده شدن اعصاب نخاعی می شود همراه است.

تنگی کانال نخاعی می‌تواند سبب بروز گردن درد، درد شانه و بی‌حسی اندام ها شود.

فیزیوتراپی در این بیماری به عنوان یک درمان موثر شناخته می شود.

فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در کن – فیزیوتراپی در شهران – فیزیوتراپی در جنت اباد – بهترین فیزیوتراپی غرب تهران