پارگی تاندون آشیل

پارگی تاندون آشیل زمانی رح می دهد که فشار و کشش بیش از حد بر این تاندون وارد شود و سبب آسیب دیدگی آن شود ، این عارضه منجر به درد ، التهاب و ناتوانی در راه رفتن بطور طبیعی می شود.

درد شدید و ناگهانی در پشت ساق پا ( محلی که تاندون آشیل در آن جا وجود دارد ) مهم ترین مشخصه این آسیب است که می تواند سبب ناتوانی در راه رفتن و حفظ تعادل شود.

این آسیب معمولا در افراد ورزشکار و یا افرادی که بطور تفننی ورزش می کنند رخ می دهد ، اگرچه احتمال بروز آن در هر فردی وجود دارد.

تاندون آشیل یک طناب فیبری قوی است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه شما متصل می کند. اگر این تاندون بیش از حد کشیده شود می تواند با پارگی جزئی یا کامل این تاندون همراه باشد.

شنیده شدن صدای پارگی چیزی در پشت ساق پا یکی از علائمی است که بسیاری از مبتلایان گزارش می دهند.

علائم پارگی تاندون آشیل

• احساس درد شدید و ناگهانی در زمان بروز آسیب
• ناتوانی در خم کردن مچ پا به سمت پایین
• شنیده شدن صدای پارگی چیزی در ساق پا
• ناتوانی در ایستادن و راه رفتن به مدت طولانی

دلایل و عوامل خطر

• افزایش ناگهانی فشار در تاندون آشیل در طی فعالیت های ورزشی سنگین
• انجام ورزش بدون آمادگی قبلی و گرم کردن بدن
• سقوط از بلندی
• آسیب های تاندون آشیل بیشتر در هنگام ورزش هایی که شامل دویدن ، پریدن و شروع و توقف ناگهانی است مانند فوتبال ، بسکتبال و تنیس رخ می دهد.
• راه رفتن و دویدن بر روی سطوح سخت و ناهموار

روش های درمان

درمان این آسیب بسته به شدت آسیب با روش های محتلفی انجام می گیرد.

در صورتی که پارگی جزیی باشد ، استراحت و کاهش سطح فعالیت ضروری است.

قرار دادن کمپرس یخ نیز به تسکین درد کمک می کند.

استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به تسکین درد کمک می کنند.

فیزیوتراپی برای کمک به بازیابی توانایی های حرکتی ، کاهش عوارض آسیب دیدگی و تسریع بهبودی برای رسیدن هرچه سریع تر به وضعیت طبیعی ضروری است.

در صورتی پارگی کامل تاندون آشیل جراحی برای ترمیم تاندون آسیب دیده ضروری است.

کلمات مرتبط :

فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در شهران – فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی ایرانمهر